The 5:2 Fast Diet Cookbook: 150 Easy Fat-Burning Recipes Under 300 Calories
1 mÄned gratis!

Les og lytt gratis i 30 dager

The 5:2 Fast Diet Cookbook: 150 Easy Fat-Burning Recipes Under 300 Calories

Fra 139 kr/mÄned etter prÞveperioden. Ingen bindningstid.

The 5:2 Fast Diet Cookbook: 150 Easy Fat-Burning Recipes Under 300 Calories
1 mÄned gratis!

Les og lytt gratis i 30 dager

Len deg tilbake med Nextorys app og finn din neste historie blant flere hundretusen lydbĂžker og e-bĂžker.

Fra 139 kr/mÄned etter prÞveperioden. Ingen bindningstid.

En sommer fylt med bÞkerLytt og les gratis i en hel mÄned

The 5:2 Fast Diet Cookbook: 150 Easy Fat-Burning Recipes Under 300 Calories

Intermittent fasting, also known as the “5:2 diet,” has become incredibly popular in recent months. And with good reason—it works! The so-called fast diet calls for eating normally for five days and then eating a reduced amount, five hundred calories for women and six hundred for men, on the remaining two days of every week. By reducing your calorie intake for just two days a week, you will reset your metabolism and rev up your body’s fat-burning ability to cause dramatic weight loss without deprivation.

The 5:2 Fast Diet Cookbook is the key to learning what to eat on these low-calorie fasting days. Inside you’ll find recipes and tips for getting the most satisfaction and fullness from your low-calorie bucks. With 150 nutritious recipes, none of which has more than two hundred calories per serving, you’ll have a wide variety of choices for breakfast, lunch, dinner, and snacks on these two crucial days.

With delicious dishes like garlic, ginger, and honey chicken and roasted cauliflower with Parmesan, you definitely will not feel deprived on your fasting days! These recipes are packed with flavor and are easy to make, even for busy weeknight meals.

The 5:2 Fast Diet Cookbook: 150 Easy Fat-Burning Recipes Under 300 Calories er tilgjengelig som e-bok.

  • E-bok

    Publisert : 2014-01-07

    SprÄk: Engelsk

    Forlag E-bok: Skyhorse

    ISBN E-bok: 9781626364318

Vis mer

Dette liker andre med Nextory

Det er sÄ bra Ä kunne lytte til en god bok nÄr jeg sitter i bilen eller pÄ flyet eller toget.

AnitaAnita

Lett og lese og bra at man kan stille inn bakgrunnsfarge og tegnstĂžrrelse.

PeterPeter

Rask og trivelig kundetjeneste, bra utvalg og pent brukergrensesnitt. Appen utvikles stadig.

AnnaAnna
img

Hundretusenvis historier venter

Les og lytt sÄ mye du vil. Du velger selv nÄr du vil bytte eller avslutte abonnementet ditt.

image

BĂžker er mer gĂžy enn noen gang

Flere enn 11 000 lesere har gitt Nextory fem stjerner som karakter i App Store og Google Play.

image

Bokutfordre deg selv

Sett deg dine egne lesemÄl og fÞlg din egen lesestatistikk med funksjonene Bokutfordringen og Lesedagboken.

visa
amex
master