Rydd hodet - lev mer! Ønsker du å fokusere mer på hva som gir deg energi og glede? Trenger du hjelp til å få ro i hodet? Da er Tenk enkelt boka for deg. I en verden full av alternativer og uendelige valgmuligheter trenger vi en mental verktøykasse for å klare å prioritere og være til stede i eget liv. Med Tenk enkelt gir psykolog Carina Carl deg kunnskap om og innsikt i grunnleggende psykologi. Her utfordrer hun deg til å tenke på hva som egentlig tilfører livet ditt mening, hva som er dine viktige verdier, og hvordan du gjør dine valg. Da blir det lettere for deg å leve et rikt og meningsfullt liv slik du selv ønsker. Hun gir deg enkle verktøy som gjør deg bedre rustet til å organisere din mentale innboks, og gode råd for hvordan du kan forenkle levestilen din. Forenkler du den, forenkler du tankesettet ditt, du fjerner mental støy og kan fokusere bedre på det som betyr mest for deg.
4.1
Karin
12.10.2023
Fantastisk bok, anbefales på det varmeste.
Einar
25.5.2023
En god fortelling om våre tanker og gjøren som kan jeg gjentar kan gjøres enkel til det beste for oss selv og det indre liv vi bærer med oss 24 timer i døgnet 😊👍❤️
Anonym
9.3.2023
Veldig bra bok! Hørt den tre ganger.