Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på

Les og lytt gratis i 30 dager

Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på

Fra 139 kr/måned etter prøveperioden. Ingen bindningstid.

Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på

Les og lytt gratis i 30 dager

Len deg tilbake med Nextorys app og finn din neste historie blant flere hundretusen lydbøker og e-bøker.

Fra 139 kr/måned etter prøveperioden. Ingen bindningstid.





Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på

En av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker - over 7 millioner solgt!

185 uker på Amazons bestselgerliste - oversatt til mer enn femti språk - et #booktok fenomen

Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater.

Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen.
Boken er delt inn etter følgende fire regler:

# Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende

Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!

Mikrovaner: en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på er tilgjengelig som e-bok.

  • E-bok

    Publisert : 2020-01-01

    Oversetter: Gunnar Nyquist

    Språk: Norsk

    Forlag E-bok: Bonnier Norsk Forlag AS

    ISBN E-bok: 9788284190327

Vis mer

Dette liker andre med Nextory

Det er så bra å kunne lytte til en god bok når jeg sitter i bilen eller på flyet eller toget.

AnitaAnita

Lett og lese og bra at man kan stille inn bakgrunnsfarge og tegnstørrelse.

PeterPeter

Rask og trivelig kundetjeneste, bra utvalg og pent brukergrensesnitt. Appen utvikles stadig.

AnnaAnna
img

Hundretusenvis historier venter

Les og lytt så mye du vil. Du velger selv når du vil bytte eller avslutte abonnementet ditt.

image

Bøker er mer gøy enn noen gang

Flere enn 11 000 lesere har gitt Nextory fem stjerner som karakter i App Store og Google Play.

image

Bokutfordre deg selv

Sett deg dine egne lesemål og følg din egen lesestatistikk med funksjonene Bokutfordringen og Lesedagboken.

visa
amex
master